人人都需要懂的愛

摘要紀錄淡江高中陳炯堯老師談「生命教育與家庭關係」

如何啟動孩子的愛？就是讓孩子被愛夠。沒有被愛夠的孩子心中都有一個洞。人類與生俱來的是對愛的渴望，而非愛人的能力。學會愛人的能力，才有可能真正愛到人。
愛的幾個重要的特質：看見→溝通→自由→成長

ㄧ、看見：
持續地看見，並接納所看見的樣貌。看見後，要問為什麼？

二、溝通：
單向的給予是施捨，單向的索求是屈辱，真愛必須是雙向的交流。
愛是當下就完成的事。持續不斷的愛需要持續不斷的看見，與持續不斷的溝通。
愛不是交易，不需要問對方：「我的付出要怎麼辦？」
何謂溝通？自我對話 / 密碼解讀 / 坦誠面對
傾聽後必須給予尊重並做出修正。

三、自由：
卡謬主張，人類是無限的靈魂困在有限的肉體之中，是矛盾與荒謬的存在。存在具有其孤獨與荒謬性，解決的方就是愛。
愛讓我們突破個體，兩個人成為一個人，ㄧ個人成為兩個人。
愛的本質是自由。我們需要的是在自由意志下所選擇的愛，這也是為什麼對青少年來說，友情比親情更重要的原因，因為友情是其自由的選擇，但親情是與生俱來的。沒有自由就沒有愛。孩子對父母的愛是在個人成熟了之後，透過自己的選擇，才成為愛。
何謂自由？透過自我反省才能看見自己，看見自己才有自我意識，擁有自我意識才能擁有自由。犧牲並不是愛。在犧牲與不做犧牲(自責)之間，透過自我選擇做出的決定，才能證明自身的價值，那才是愛。自我犧牲會覺得委屈，委屈會累積，累積會爆發，對方只會覺得你瘋了，那並不是愛。

四、成長：
愛是強者的道德，而非弱者的依靠。被愛夠的人威力強大。
愛與被愛通常同時發生，能攜手一起成長才叫做愛。
檢視是否為愛，就看你們是否因為相愛而一起成長就知道了。
成長的特徵是從缺乏自我(心裡有洞)到完整自我，由匱乏逐漸轉成完整，從軟弱轉為剛強，既孤單又不再孤單。世界是變動的，既然不能不變，那就一起變好，一起成長，那才是相愛。
要愛別人之前請先愛自己，等你擁有足夠愛人的能力時再往外推。如果彼此的相處都是不斷地在忍耐而沒有交流，那不是愛。
有時候我們會遇見內心像黑洞一般的人，如果我們沒有擁有足夠的愛人的能力，請先撤退，沒有足夠的能力愛到每一個人並不是我們的錯。
當發現自己愛的能力不足的時候，請再繼續努力加強自己愛人的能力。

陳老師講課時揉合了許多生活和教學中的實際經驗，因為無法像陳老師那樣生動地描述出來，就略去不做紀錄。請大家再留意陳老師有沒有其他對外授課的機會囉！